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Comunidade
Desenvolva seu
bem-estar e
sua qualidade de vida
Um estudo de setembro de 2021 da Ryerson University de Toronto, Canadá, concluiu que a metodologia do Mindfulness promove uma mudança positiva na vida de seus praticantes, através do incremento no seu bem-estar físico e mental, na autoconfiança, nos relacionamentos e na produtividade.
Essas qualidades são essenciais para quem lida com conflitos, pois promovem um alívio das pesadas energias acumuladas ao longo de processos de mediação ou de negociações complexas.
Venha fazer parte de uma comunidade que dá suporte, treinamento de técnicas corporais, acesso aos conceitos para uma vida mais presente e com significado – compartilhados em Mindfulness Design Program workshops.
Comprometa-se mais com o seu desenvolvimento pessoal e profissional e junte-se a nós!
Como funciona?
- Qualquer pessoa pode entrar na Comunidade de Desenvolvimento de bem-estar e qualidade de vida.
- Todo mês é definida uma ferramenta como tema de aprimoramento.
- Toda quarta-feira teremos uma mentoria, às 9h00, e mais 3 aulas práticas: às terças às 19h30; e às quartas e sextas às 6h30 da manhã.
- Nas aulas práticas aboradaremos técnicas de respiração, meditação e técnicas corporais.
- Durante 3 semanas , as pessoas terão acesso a tudo isso, gratuitamente.
Venha para a Comunidade!
Preencha o formulário para entrar na Comunidade de Desenvolvimento de bem-estar e qualidade de vida, do Clube de Negociadores. Ao se inscrever, você terá acesso imediato à Comunidade, em nossa área de membros.
Quem é o organizador?
Mike Fretta é empreendedor há 20 anos no ramo do desenvolvimento pessoal
- Já ultrapassou a faixa 1.000 clientes de mentorias e já ministrou mais de 5.000 horas de treinamentos para empresários, estudantes, atletas e profissionais liberais.
- Diretor Proprietário da Mike Fretta Consultorias.
- Palestrante e Consultor há mais de 10 anos
- Especializado no Programa Mindfulness para empresas ou grupos pequenos de pessoas ou consultoria privada.
- Facilitador dos Programas: Tolerância ao Stress, Inteligência Emocional, Vida Intencional, Alta Performance e Mente Criativa.
- Residente em Florianópolis, onde ministra palestras e cursos em empresas e faz atendimentos on-line
- Professor e praticante de Meditação há 20 anos
- Formado na DeRose Method, Instituições de Coaching entre outras formações de Desenvolvimento Humano como PNL e intensivos de Liderança.
Programação
Semana 1 – Criação de Hábitos
Semana 2 – Meditação e Mindfulness
Semana 3 – Sono e Relax
Mentoria –Realizadas às quartas, às 9h00.
Aulas Práticas – Realizadas às às terças às 19h30; e às quartas e sextas às 6h30 da manhã, em que vivenciaremos técnicas de respiração, meditação e técnicas corporais.